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| 山行目的 | 山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 別当出合 09:15 → 10:15中飯場 → 12:00甚之助避難小屋 → 12:30南竜道分岐 → 12:45南龍山荘分岐 → 13:00南竜山荘 (1泊)
南竜山荘 05:00 → 06:15アルプス展望台 → 07:30室堂平 → 08:15御前峰 → 09:45室堂平 → 10:15黒ボコ岩 → 11:00南竜道分岐 → 11:16甚之助避難小屋 → 12:15中飯場 → 13:00別当出合 (下山) | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 自宅4:30am出発。
市ノ瀬駐車場からシャトルバスで別当出合へ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 着替1回分, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 朝食, 昼食, 夕食, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 寝袋, マット, ストーブ, クッカー, ストック | | 共同装備品 | コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, テント |
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