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| 山行目的 | 100名山登山 | | 集合場所・時間 | 自宅→関越→上信越→信濃町IC→戸隠キャンプ場 4時間半 戸隠キャンプ場で前泊 | | 行動予定 | 戸隠牧場バス停 06:00 - 06:15 戸隠牧場登山口 - 06:24 弥靭尾根分岐 - 08:24 一不動避難小屋 08:44 - 09:55 五地蔵山 10:05 - 10:07 六弥勒 - 12:08 高妻山 12:28 - 13:55 六弥勒 14:05 - 15:22 ブナ仙人 15:32 - 15:55 弥勒尾根入口 - 16:04 弥靭尾根分岐 - 16:11 戸隠牧場登山口
| 行動予定
（自由記述） | 戸隠牧場バス停 06:00 → 06:15 戸隠牧場登山口 → 06:24 弥靭尾根分岐 → 08:24 一不動避難小屋08:44 → 09:55 五地蔵山10:05 → 10:07 六弥勒 → 12:08 高妻山12:28 → 13:55 六弥勒14:05 → 15:22 ブナ仙人15:32 → 15:55 弥勒尾根入口 → 16:04 弥靭尾根分岐 → 16:11 戸隠牧場登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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