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| 山行目的 | ハイキング 周回 | | 集合場所・時間 | みずがき山自然公園 | 行動予定
（自由記述） | みずがき山自然公園 (1470m) 06:00 → 06:14林道分岐 → 06:25小川山林道芝生広場分岐 → 06:35林道終点06:45 → 08:04不動滝08:14 → 09:56瑞牆山10:26 → 11:16天鳥川11:26 → 11:52富士見平小屋12:12 → 13:16登山口13:26 → 13:27登山口 → 13:35みずがき山自然公園 (1470m) (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良、天候不良では最短ルートを下山 | | 注意箇所・注意点 | 岩場、分岐道迷い | | 食事 | 朝食ーおむすび 昼食ーカップ麺 行動食・非常食ーカロリーメイト、塩飴 水1.2l お湯700ml |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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