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| 山行目的 | 爺ヶ岳へ登山 | 行動予定
（自由記述） | 柏原新道登山口 05:00 → 06:42 ケルン → 09:36 種池山荘 → 10:24 爺ヶ岳南峰 → 10:41 爺ヶ岳11:41 → 11:56 爺ヶ岳南峰 → 12:25 種池山荘 → 14:09 ケルン → 15:07 柏原新道登山口 (下山) | | 食事 | 水分
昼食
行動食
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, てぬぐい |
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