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| 集合場所・時間 | 07:30 八方池山荘 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 八方池山荘 - 09:00 第３ケルン - 11:30 唐松岳頂上山荘 - 14:00 五竜山荘 - 15:00 2798m地点 - 15:03 五竜岳 - 15:05 2798m地点 - 15:45 五竜山荘 - 17:15 大遠見山 - 18:35 小遠見山 - 19:35 地蔵ノ頭 - 19:50 アルプス平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 八方尾根往復
体力みて五竜岳山頂は行かない。 | | 食事 | 非常食あり | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警、家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト |
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