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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 欅平駅 10:00 → 10:51 水平道終点 → 12:36 志合谷 → 12:56 大太鼓 → 14:05 折尾谷 → 15:50 阿曾原温泉小屋 (1泊)
阿曾原温泉小屋 05:00 → 05:30 阿曾原峠 → 06:20 人見平 → 06:30 仙人ダム → 11:20 仙人温泉小屋（休業中） → 13:31 仙人池ヒュッテ → 13:49 仙人峠 → 14:12 池ノ平小屋 (1泊)
池ノ平小屋 07:00 → 07:32 仙人峠 → 08:42 二股 → 09:23 梯子段分岐 → 09:36 真砂沢ロッジ → 10:53 平蔵谷出合 → 12:19 剱沢小屋 → 12:32 剱沢キャンプ場 → 13:27 剱御前小舎 → 13:49 剱御前 → 14:08 剱御前小舎 → 15:11 雷鳥沢 → 15:15 雷鳥沢野営場 (1泊)
雷鳥沢野営場 05:00 → 05:04 雷鳥沢 → 05:34 新室堂乗越 → 05:47 室堂乗越 → 07:03 奥大日岳 → 08:08 七福園 → 08:26 大日小屋 → 08:46 大日岳 → 08:59 大日小屋 → 10:33 大日平山荘 → 11:10 牛首 → 12:11 大日岳登山口 → 12:16 飛竜橋 → 12:25 称名滝展望台 → 12:32 飛竜橋 → 12:37 大日岳登山口 → 12:51 称名滝駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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