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行動予定
（自由記述） | 都民の森 09:25 → 09:36 昆虫館 → 10:03 鞘口峠10:13 → 11:04 見晴し小屋 → 11:47 三頭山東峰 → 11:48 三頭山中央峰12:18 → 12:39 ムシカリ峠 → 12:42 三頭山避難小屋 → 12:53 大沢山 → 13:06 都民の森分岐 → 14:06 槇寄山14:16 → 14:18 西原峠 → 15:19 登山口 → 15:39 仲ノ平 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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