| 山行目的 | 赤岳登山、訓練 | | 集合場所・時間 | 吉祥寺駅の車内 一番後ろの車両 | 行動予定
（自由記述） | 水道橋 05:05
吉祥寺 05:35
高尾 06:14（発・乗り換え）
小淵沢 08:28
小淵沢からタクシーで
●１日目
観音平 （9:10）
雲海展望台（9:50）
押手川 （10:30）
編笠山 （11:45）
お昼休み （〜12:20）
青年小屋 （12:40）
権現岳 （13:55）
キレット小屋（15:10）
●２日目
キレット小屋（4:30）
赤岳（6:00）
地蔵の頭（6:45）
横岳（8:00）
硫黄岳（9:00）
夏沢峠（9:30）
根石岳（10:15）
東天狗（10:50）
西天狗（11:10〜11:30）
唐沢鉱泉（13:15）
渋の湯（14:00）
※ペース配分はあくまで予定 | | 食事 | ●１日目
朝：前もって各自で購入し電車内で食べる
昼：前もってコンビニで買うこと
夜：マルタイラーメン&ウインナー、ご飯炊く（２合）
●２日目
朝：カップ麺、アルファ米
昼：行動食で済ます or
※非常食
カップ麺、ソイジョイ、アルファ米 各２人分 | | 計画書の提出先・場所 | 観音平 （9:10） | | その他 | 参考サイト
http://bluesky.rash.jp/blog/hiking/yatsugatake1.html
小淵沢タクシーの予約
http://www.mapion.co.jp/phonebook/M12002/19209/0551365611-001/
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
ダウンかフリース |
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スパッツ |
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手袋 |
1 |
軍手でもOK |
ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1-2 |
着替え |
入浴道具 |
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シュラフ |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
※水は常に3L持ち運ぶ ナルゲン |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
ソイジョイ等 |
防寒用帽子 |
? |
必要かも |
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サングラス |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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行動食 |
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計画書 |
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コピーします |
あの椅子 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ランタン・マントル |
1 |
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コンロ |
2 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
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ファーストエイドキット・医療品 |
2 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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食料 |
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