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| 山行目的 | 涸沢カール | | 集合場所・時間 | 行き7:15新宿バス 帰り16:00上高地バス | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 12:02 → 12:10河童橋 → 12:18河童橋 → 12:20ビジターセンター → 12:25小梨平 → 13:08明神 → 13:13徳本峠分岐 → 14:03徳澤園 (1泊)
徳澤園 08:00 → 08:03迂回路分岐 → 08:14新村橋 → 09:09横尾山荘 → 10:13本谷橋 → 11:02ソーダラップ → 11:26Sガレ → 12:19涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 08:00 → 08:30Sガレ → 08:45ソーダラップ → 09:13本谷橋 → 10:09横尾山荘10:29 → 11:23新村橋 → 11:33迂回路分岐 → 11:36徳澤園12:06 → 12:55徳本峠分岐 → 12:59明神 → 13:41小梨平14:41 → 14:46ビジターセンター → 14:48河童橋 → 15:08帝国ホテル前 (下山) | | 食事 | それぞれ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト, ストック |
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