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| 山行目的 | 観光 | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 07:00 → 08:13 乗越浄土08:23 → 08:27 宝剣山荘 → 08:47 中岳 → 08:57 頂上山荘 → 09:25 木曽駒ヶ岳09:55 → 10:10 頂上山荘 → 10:28 中岳 → 10:41 宝剣山荘 → 10:45 乗越浄土10:55 → 11:37 千畳敷 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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