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| 山行目的 | 紅葉トレッキング〜錦の絨毯と化す天然絵巻の月山〜 | | 集合場所・時間 | いつものコンビニ：6：00 | 行動予定
（自由記述） | 仙台宮城IC6：10-月山IC-8：00姥沢駐車場
姥沢登山口8：30-10：10分岐10：20-10：50牛首11：00-12：00山頂小屋12：10-12：20山頂13：00-13：50牛首14：00-14：20金姥-14：40姥ヶ岳15：00-15：リフト上20駅15：30-リフト下駅15：45-16：00姥沢登山口
途中、温泉入浴
仙台19：00着 | | 緊急時の対応・ルート | 下山時、牛首からリフト下駅直行 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所は特になし
防寒対策必須 | | 食事 | 行動食、昼食は各自 | | その他 | 水沢温泉 http://www.gassan.co.jp/onsen/onsen01 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ, 車 |
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