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| 集合場所・時間 | 12:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 室堂 - 12:08 室堂平 - 13:10 浄土山 - 13:20 富山大学立山研究所 - 15:20 獅子岳 - 16:10 ザラ峠 - 16:50 2462m地点 - 17:05 五色ヶ原山荘（1泊）
07:00 五色ヶ原山荘 - 07:50 鳶山 - 08:40 越中沢乗越 - 09:50 越中沢岳 - 11:30 2401m地点 - 12:10 スゴ乗越 - 12:50 スゴ乗越小屋（1泊）
07:00 スゴ乗越小屋 - 08:20 間山 - 10:00 北薬師岳 - 11:00 薬師岳 - 11:40 薬師岳山荘 - 12:30 2476m地点 - 13:00 薬師峠 - 13:20 太郎平小屋 - 14:20 五光岩ベンチ - 15:20 1866m地点 - 16:30 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, アームカバー, ソフトシェル, タイツ, サポーター, 網インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, アミノ酸, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫除け, ビニール袋, ロールペーパー, 保険証, 財布, スマホ, 地図データ, 予備バッテリー, GoPro, ケーブル, 自撮り棒, サングラス, 熊鈴, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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