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| 集合場所・時間 | 行き
静岡駅から登山バスで畑薙臨時駐車場 → 椹島ロッジ
帰り
池口岳登山口から大島バス停近く→ 平岡駅（タクシー）→ 静岡駅
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
聖沢登山口 06:15 - 07:37 聖沢吊橋 07:39 - 08:47 造林小屋跡 08:53 - 09:35 乗越 10:03 - 11:25 滝見台 11:36 - 13:00 聖平小屋
■2日目
聖平小屋分岐 04:42 - 05:03 薊畑分岐 05:06 - 05:29 聖平小屋分岐 - 05:33 聖平小屋 05:52 - 05:57 聖平小屋分岐 05:58 - 07:56 南岳 08:13 - 08:50 上河内岳の肩 09:00 - 09:08 上河内岳 09:23 - 09:25 上河内岳の肩 09:28 - 11:22 茶臼小屋
■3日目
茶臼小屋 05:23 - 06:08 茶臼岳 06:16 - 06:30 仁田池 - 06:49 希望峰 06:55 - 07:09 仁田岳 07:18 - 07:32 希望峰 07:37 - 08:58 易老岳 09:15 - 10:32 三吉平 - 12:07 イザルヶ岳 12:09 - 12:28 県営光岳小屋 12:51 - 13:07 光岳 13:15 - 13:26 光石 13:32 - 13:45 光岳 - 14:02 県営光岳小屋
■4日目
県営光岳小屋 04:59 - 05:19 光岳 - 06:55 諸河内ノ頭 07:12 - 08:08 加加森山 08:23 - 09:25 鹿ノ平 - 11:07 ジャンクション 12:04 - 12:15 池口岳 12:35 - 12:50 ジャンクション 13:35 - 15:20 ザラ薙平
■5日目
ザラ薙平 06:35 - 06:47 ザラ薙ノ頭 06:48 - 07:01 利検沢の頭 07:02 - 07:42 黒薙の頭 07:43 - 09:39 池口岳登山口 10:04 - 11:15 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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