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| 山行目的 | 宝剣岳、木曽駒ケ岳への登頂 | | 集合場所・時間 | 菅の台BC近くの西山荘に22日(金)夜に宿泊。23日の始発バスに乗車予定。 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 千畳敷 - 08:12 極楽平 08:32 - 09:15 宝剣岳 09:35 - 09:48 宝剣山荘 10:18 - 10:21 乗越浄土 - 10:42 伊那前岳 11:02 - 11:21 乗越浄土 - 11:24 宝剣山荘（1泊）
06:00 宝剣山荘 - 06:21 駒飼ノ池 06:31 - 07:00 濃ヶ池 07:20 - 07:32 八合目 07:52 - 09:10 木曽駒ヶ岳 09:40 - 09:51 頂上山荘 - 10:04 中岳 10:14 - 10:23 宝剣山荘 11:23 - 11:26 乗越浄土 - 11:56 千畳敷 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳周辺は岩場、クサリ場など難所が続く。 | | 食事 | 夕食、朝食は宝剣山荘で採る。
昼食は宝剣山荘の軽食サービスを利用、行動食、非常食は持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 千畳敷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ファーストエイドキット |
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