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行動予定
（自由記述） | 鍋平 05:30 → 06:17 新穂高温泉バスターミナル → 07:53 笠新道入口 → 15:01 笠新道分岐 → 16:19 笠ケ岳山荘 (1泊)
笠ケ岳山荘 04:00 → 04:22 笠ケ岳04:52 → 05:04 笠ケ岳山荘 → 06:19 笠新道分岐 → 06:23 抜戸岳分岐 → 08:12 大ノマ岳 → 09:19 鏡平分岐 → 10:02 鏡平山荘 → 10:33 シシウドヶ原 → 11:24 秩父沢出合 → 12:01 小池新道登山口 → 12:24 ワサビ平小屋 → 12:38 笠新道入口 → 13:57 新穂高温泉バスターミナル → 14:58 鍋平 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 笠新道入り口の水場が枯れてる | | 食事 | 夕食 つみれ鍋、パックごはん、他おつまみ
朝ごはん 各自
行動食 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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