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| 山行目的 | 近場でハイキング | | 集合場所・時間 | 6:00出発 | 行動予定
（自由記述） | 大麦代 09:00 → 09:09 奥多摩湖バス停 → 09:10 小河内ダム → 09:19 登山口 → 11:01 サス沢山 → 12:38 惣岳山 → 12:43 栃寄分岐 → 13:03 御前山13:33 → 14:17 クロノ尾山 → 14:41 鞘口山 → 15:13 大ダワ → 15:37 天地山分岐 → 17:05 登計峠 → 17:35 登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | 無し | | 食事 | 昼食 1食分
お茶 1.3L
水 0.5L
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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