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| 集合場所・時間 | ■水と緑のふれあい公園Pを起点に反時計回りで周回（5台+α駐車可）。 | 行動予定
（自由記述） | 水と緑のふれあい公園 08:20 - 08:51 第１駐車場 - 09:12 船見平 09:13 - 09:39 鞍掛山 09:47 - 09:50 避難小屋 09:51 - 09:55 後山山頂 - 10:00 獅子岩 - 10:24 展望岩 10:56 - 12:54 三童子山 - 13:56 水と緑のふれあい公園
| | 注意箇所・注意点 | ■危険箇所ありません。
■三童子山登山口から三童子山までは急登の連続。東西にのびる稜線は比較的緩やかですが、細かなアップダウンが続きます。 | | その他 | ■那谷寺とかゆのくにの森とか |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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