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| 山行目的 | チャレンジハイキング | | 集合場所・時間 | 加古川駅7:45 | 行動予定
（自由記述） | 鵯越駅 10:00 → 10:41 石井ダム下 → 11:49 菊水山 → 12:25 天王吊橋 → 13:18 鍋蓋山 → 13:24 鍋蓋北尾根分岐 → 13:46 再度越 → 13:58 大竜寺山門前 → 14:18 高雄山登山口 → 14:21 市ヶ原 → 14:45 布引ダム → 14:59 布引滝 → 15:17 登山口 → 15:19 新神戸駅 → 15:20 新神戸駅 → 15:25 布引 → 15:27 三宮IC → 15:38 加納町3丁目 → 15:47 三宮駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマホバッテリー, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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