[山行計画書] ＜公式＞TGT2024_100mile
(山行種別：トレイルラン, エリア：奥多摩・高尾)
2024年05月24日 〜 2024年05月26日

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集合場所・時間※GPXデータの編集を行い、等高線が出るようになりました。（5/14）

※GPXデータは、実走行とは若干のずれがありますので（巻道等）、走行時は現場での判断をお願いします。
（基本、ピークは踏まずに巻道を使います）

　　　　　　　　　　　　　　top(0.35)　　　last(0.57)（関門）
ST 奥多摩運動公園　0km　5/24・16:00 5/24・16:00
CP1　大根山の神（鳩ノ巣林道）　7km　5/24・17:30　5/24・19:00
A1　御岳エイド（A-yrad・店舗内トイレ有）　27km　5/24・21:00　5/25・1:30
CP2 梅郷駐車場（吉野園地駐車場・公衆トイレ有）44km　5/24・23:50　5/25・6:00
セルフ　青梅柚木セブンイレブン　45km　5/24・23:55　5/25・6:10（関門対象外）
セルフ　日の出セブンイレブン　58km　5/25・2:00　5/25・10:00（関門対象外）
A2　十里木（やまざき駐車場・公衆トイレ有）　70km　5/25・4:30　5/25・13:00
予備関門　醍醐丸　80km　5/25・16:00
A3　佐野川（四津谷商店・仮設トイレ有）　87km　5/25・8:30　5/25・17:00
A4　富士見茶屋（公衆トイレ有）　102km　5/25・11:30　5/25・22:00
A5　和田峠（公衆トイレ有）　118km　5/25・15:00　5/26・3:00
予備関門　今熊山登山口　130km　5/26・7:10
セルフ　戸倉セブンイレブン　133km　5/25・15:45　5/26・7:45（関門対象外）
A6　十里木（やまざき駐車場・公衆トイレ有）　134km　5/25・18:30　5/26・8:00
A7　都民の森（トチノキ広場・公衆トイレ有）　152km　5/25・23:50　5/26・14:30
FIN　奥多摩運動公園　159km　5/26・0:50　5/26・16:00

エイド・施設マップ
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1nHdc5BedEJWRpLpE3rrsLVpZRi9ZIrs&fbclid=IwAR3f71_QEg0geB2WpF4mU9VbfFXsrPEkw2CjcSM7n4J9EL2tVP-nB_cjT1A_aem_AX-3HeP2lFhr7RiJDmSIeOHD34qgIpIouEQe8fV6a5iaRDmq-Dbv4uglrB6AU15ZoGdRVqLxKcP6QkM6z9lgFCyE&ll=35.736189584036154,139.1596985&z=12

エイド提供食
CP1　水のみ
A1　インナーファクト特製カレー
CP2　水・お湯のみ
A2　ミストローネ
A3　おにぎり・ラーメン
A4　ソーメン
A5　鶏がゆ
A6　出汁茶漬け
A7　明日香野和菓子

エイド基本セット
水、お湯、コーラ、スポーツドリンク、KODAエレクトロライトパウダードリンク
（コーヒー、コーンスープ　等も常備）



行動予定 スタート地点 16:00 - 16:15 林道安寺沢線分岐 - 16:24 徐ヶ野 - 16:42 安寺沢 - 17:20 大休場 - 18:11 本仁田山 - 18:12 平石尾根分岐 - 18:23 瘤高山 - 18:57 大根ノ山ノ神 - 20:31 舟井戸 - 20:49 曲ヶ谷北峰 - 20:56 狼住所 - 21:00 真名井沢ノ峰 - 21:11 エビ小屋山分岐 - 21:38 赤久奈山 - 22:01 ズマド山分岐 - 22:35 登山口 - 22:59 岩茸石山登山口 - 23:57 名坂峠 - 00:06 岩茸石山 - 00:59 沢井分岐 - 01:20 御嶽駅 - 01:22 御嶽駅 - 01:51 沢井分岐 - 03:20 高水山 - 03:23 常福院 - 03:26 常福院分岐 - 03:37 雷電山分岐 - 03:41 伏木峠分岐 - 03:51 伏木峠 - 04:04 白岩上之橋 - 04:10 榎峠登山口 - 04:36 雷電山 - 04:47 辛垣山分岐 - 04:57 名郷峠 - 05:02 物見山 - 05:08 マスガタ山 - 05:14 ノスザワ峠 - 05:21 三方山 - 05:36 40番鉄塔 - 05:53 日向和田分岐 - 06:20 梅郷4丁目 - 06:26 梅郷6丁目 - 06:31 柚木バス停 - 06:33 奥多摩橋南 - 06:39 軍畑大橋南 - 07:15 築瀬尾根登山口 - 07:56 築瀬尾根分岐 - 08:05 梅野木峠 - 08:41 肝要峠 - 08:54 台沢林道 - 09:09 長井三角点 - 09:26 間坂峠 - 09:44 天王山 - 09:54 白山神社入口 - 09:55 かやくぼ - 09:56 萱窪バス停 - 10:03 大久野中学校バス停 - 10:46 勝峰山 - 10:57 深沢山分岐 - 11:31 真藤ノ峰 - 11:45 梵天山 - 11:56 白岩山 - 12:00 ロンデン尾根分岐 - 12:35 十里木分岐 - 12:45 ヨコネ峠 - 12:57 林道星竹線 - 13:07 林道星竹線分岐 - 13:11 落合 - 13:12 落合橋バス停 - 13:15 十里木 - 13:59 荷田子峠 - 15:07 臼杵神社 - 15:11 臼杵山 - 16:05 市道山 - 17:03 醍醐丸 - 17:18 大ゾウリ山 - 17:22 山の神 - 17:50 連行峰 - 18:10 生藤山 - 18:13 三国峠 - 18:32 佐野川峠 - 18:36 軍刀利神社 - 19:12 倉子峠 - 19:15 下岩 - 19:23 沢井入口バス停 - 19:26 鷹取山登山口 - 19:35 金比羅山 - 19:52 鷹取山 - 19:59 藤野台分岐 - 20:16 ヤキバ - 20:26 小渕山 - 20:33 関野峠 - 20:45 岩戸山 - 21:10 大沢ノ頭入口 - 21:46 大沢ノ頭 - 21:52 イタドリ沢ノ頭 - 21:54 奈良本峠 - 22:24 矢ノ音 - 22:35 太平小屋 - 22:52 子孫山ノ頭 - 23:15 子孫山ノ頭登山口 - 23:18 小原の郷 - 23:21 底沢バス停 - 23:30 千木良バス停 - 23:33 富士見茶屋 - 00:34 城山 - 00:44 一丁平園地 - 01:18 城山分岐 - 01:20 日影 - 01:23 小下沢林道 - 01:26 木下沢梅林 - 01:33 富士見台入口 - 01:51 下小沢林道 - 02:22 逆沢林道分岐 - 02:38 関場峠 - 03:05 堂所山 (731m) - 03:06 堂所山中央分岐 - 03:16 底沢峠 - 03:22 明王峠 - 03:57 和田峠 - 03:58 林道醍醐線起点 - 04:13 高岩山 - 04:19 醍醐峠 - 06:16 弾左衛門ノ峰分岐 - 06:21 トッキリ - 06:23 鳥切場 - 06:36 入山峠 - 06:43 新入山峠 - 07:43 今熊山登山口 - 07:49 新多摩変電所入口 - 08:03 小和田峠 - 08:22 沢渡橋入口 - 08:29 戸倉新道 - 08:38 十里木 - 08:41 落合橋バス停 - 08:42 落合 - 08:51 新橋 - 09:36 軍道分岐 - 10:05 高明山 - 10:20 馬頭刈山 - 10:39 鶴脚山 - 10:42 千足尾根分岐 - 11:08 小屋ノ沢山 - 11:11 つづら岩 - 11:34 富士見台 - 11:46 大滝分岐 - 11:49 白倉分岐 - 12:53 大ダワ - 13:19 鞘口山 - 13:35 クロノ尾山 - 14:06 御前山避難小屋 - 14:35 林道終点 - 14:45 栃寄ノ大滝 - 15:55 林道鋸山線起点 - 15:57 弁天峡 - 15:58 南氷川橋 - 16:02 ゴール地点

氏名 /
 役割 		生年月日 /
血液型 		住所 携帯電話 /
緊急連絡先 		山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品CP1　水のみ<br />A1　インナーファクト特製カレー<br />CP2　水・お湯のみ<br />A2　ミエンストローネ<br />A3　おにぎり・ラーメン<br />A4　ソーメン<br />A5　鶏がゆ<br />A6　出汁茶漬け<br />A7　明日香野和菓子

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