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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美濃戸口 - 05:52 赤岳山荘 - 05:59 美濃戸山荘 (1720m) - 07:40 赤岳鉱泉 - 09:21 硫黄岳 - 09:32 硫黄岳山荘 - 10:09 横岳（奥ノ院） - 10:21 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:24 石尊峰 - 10:40 地蔵尾根分岐 - 10:42 赤岳天望荘 - 11:12 赤岳頂上山荘 - 11:12 赤岳 - 11:18 真教寺尾根分岐 - 11:24 キレット分岐 - 11:29 中岳分岐 - 12:07 行者小屋 - 12:13 中山乗越 - 12:30 赤岳鉱泉 - 13:34 美濃戸山荘 (1720m) - 13:38 赤岳山荘 - 14:20 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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