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| 山行目的 | デート | 行動予定
（自由記述） | 中の湯 01:00 → 01:58 飯森小屋八海山支店 → 02:11 七合目行場山荘 → 03:28 女人堂03:38 → 04:58 石室山荘 → 05:12 覚明堂05:22 → 05:33 黒沢口十字路05:43 → 06:12 剣ヶ峰 → 06:29 黒沢口十字路 → 06:36 二ノ池山荘 → 06:41 二の池ヒュッテ → 06:49 サイノ河原 → 06:58 サイノ河原避難小屋 → 07:13 摩利支天乗越07:23 → 07:41 飛騨山頂 → 07:51 四ノ池分岐 → 08:01 三ノ池避難小屋08:11 → 08:50 大岩 → 09:19 女人堂 → 10:03 七合目行場山荘10:13 → 10:21 飯森小屋八海山支店 → 10:53 中の湯 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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