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行動予定
（自由記述） | 千畳敷 09:00 → 09:52乗越浄土10:02 → 10:05宝剣山荘10:15 → 10:29中岳10:39 → 10:46頂上山荘11:46 → 12:06木曽駒ヶ岳12:36 → 12:47頂上山荘 (1泊)
頂上山荘 05:00 → 05:20木曽駒ヶ岳05:50 → 06:01頂上山荘09:01 → 09:14中岳09:24 → 09:33宝剣山荘09:43 → 09:46乗越浄土09:56 → 10:26千畳敷 (下山) | | 食事 | 食事：カレー、パスタ、ぜんざい、おにぎり
水：500ml×4
飲料：バーム500ml×4、ココア×2、コーヒー×2、バームスティック×3
薬：胃薬、鼻炎薬、整腸剤、頭痛薬 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 座布団, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, サブバッグ, シュラフ, マット, タオル, 下着, モバイルバッテリー, 水 | | 共同装備品 | テント, ガス缶, コンロ, 鍋, 箸, カイロ, からだきれい, 氷, ウイスキー, ソーダ |
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