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| 山行目的 | 那須連峰ピークハント | | 集合場所・時間 | 東京駅東北新幹線中央改札 06：45 | 行動予定
（自由記述） | 山麓駅 10:20 → 10:44 峠の茶屋 → 11:43 峰の茶屋跡避難小屋11:53 → 12:39 茶臼岳12:59 → 13:27 峰の茶屋跡避難小屋 → 14:06 沼原分岐 → 14:26 三斗小屋温泉 (1泊)
三斗小屋温泉 07:30 → 08:49 隠居倉08:59 → 09:30 熊見尾根分岐 → 09:37 朝日の肩 → 09:48 朝日岳10:08 → 10:14 朝日の肩 → 10:31 剣が峰10:41 → 10:42 峰の茶屋跡避難小屋 → 13:12 高雄口登山道分岐13:22 → 13:54 休暇村那須 → 14:10 大丸温泉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | コース自体は峰の茶屋避難小屋手前から剣が峰、朝日の肩の稜線は風が強いので、強風時の気温低下には注意を要する。特に2日目は稜線での風の状況によって茶臼岳経由(三斗小屋から沼原分岐、姥ケ平、牛首経由)ロープウェイにて山麓駅 | | 注意箇所・注意点 | 三斗小屋煙草屋（山小屋） インナーシーツ、入浴用タオル持参
復路 大丸温泉-那須塩原駅バス最終14:40のため下山時間によってはロープウェイでの下山も有り
那須塩原駅 那須野280号 18:03-19:16東京 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター(スパッツ), 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯(2食), 行動食, 非常食, 飲料, カトラリー, カップ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ウエットティッシュ, 保険証, 携帯、充電器, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, インナーシェラフ | | 共同装備品 | バーナー, 燃料, 水 |
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