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| 山行目的 | 残雪の常念岳、山小屋泊と御来光 | | 集合場所・時間 | 08:00 一ノ沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 一ノ沢登山口 - 09:15 王滝ベンチ - 11:15 胸突八丁 - 11:45 水場 - 12:35 常念乗越 - 13:45 常念岳 - 14:35 常念乗越（1泊）
08:00 常念乗越 - 08:40 水場 - 09:00 胸突八丁 - 10:20 王滝ベンチ - 11:10 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール |
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