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| 集合場所・時間 | 21:00発 橿原
3:00着 平湯あかんだな駐車場
3:00〜6:20 仮眠
6:50発 あかんだなバス停
7:20着 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 08:00 → 08:09河童橋 → 08:30岳沢登山口08:40 → 09:45風穴09:55 → 12:17岳沢小屋 (下山) | | 食事 | パスタ100g、パスタ用レトルト、白ご飯250g、カレーレトルト、袋麺2食、オニオンスープの元4袋、乾燥野菜、サラミ、インスタントコーヒー等4袋、予備(モンベルリゾッタ) | | その他 | 橿原〜あかんだな 片道 約340km 約6時間
高速12,860円(6,430円 ×2)
ガソリン13,300円(約38L×175円=6,650円)
あかんだな駐車場 1,200円(600円×2日)
あかんだな〜上高地 約30分 往復2,090円
あかんだなバス始発4:50
上高地バス最終17:30 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖薄めウエア(行動着), アンダー(ファイントラック長袖), ズボン(中間), アンダー下(CW-X又は夏タイツ又はファイントラック), 靴下(通過ロング+ロング圧着), グローブ(ショート), 防寒着(薄手ウインドブレーカー), 雨具(上下カッパ･スパッツ), ヘッドバンド(汗止め), 細長タオル(頭巻用), 日よけ帽子, 登山靴(ハイカットAC1000), ザック(TP80), ザック(BP20アタック用), 昼ご飯(おにぎり2個), スープ(粉末), 行動食(おやつ), 非常食(カロリーメイト他), 飲料+ハイドレーション2Ｌポカリ, ポカリ粉末, ペットお茶, 地図（地形図）, 笛+鈴(熊除け), ヘッドランプ, 筆記用具(ボールペン), ファーストエイドキット(絆創膏大), 日焼け止め, ティッシュ, ウエットティッシュ, 保険証, 携帯スマホ, モバイルバッテリー3個, 充電コード, 時計, サングラス, タオル, ハンカチ, ストック, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ(250T新品1個), コンロ, コッヘル, カップ, スプーン･フォーク･箸, ライター, 予備電池(単3×1 単4×3), 傘, テント(本体＋ポール), グランドシート, 銀マット, エアマット, シェラフ, まくら, ランタン, サンダル, ワレット(財布、大小), ヘルメット？ |
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