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| 山行目的 | アルパイン登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上高地バスターミナル - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:06 新村橋 - 10:01 横尾山荘 - 11:05 本谷橋 - 11:54 ソーダラップ - 12:18 Sガレ - 13:11 涸沢ヒュッテ - 13:23 涸沢小屋 - 14:06 パノラマコース分岐 - 15:42 穂高岳山荘（1泊）
08:00 穂高岳山荘 - 08:50 奥穂高岳 - 09:30 ジャンダルム - 10:33 天狗のコル - 12:33 岳沢小屋 - 13:35 風穴 - 14:05 岳沢登山口 - 14:21 河童橋 - 14:28 上高地バスターミナル |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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