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| 山行目的 | 100名山 登山 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 大台山上駐車場 - 09:40 日出ヶ岳 10:10 - 10:40 正木ヶ原 10:50 - 11:00 尾鷲辻 11:10 - 11:25 牛石ヶ原 12:25 - 12:50 大蛇グラ 13:10 - 14:08 シオカラ谷吊橋 14:28 - 15:08 大台山上駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, パーコレーター |
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