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| 山行目的 | ORE TrailRun vol.4 in OKUTAMA | | 集合場所・時間 | OREのトレイルランニングVol.4 in奥多摩
《詳細》
9:10 武蔵五日市駅集合
↓※駅にロッカーあります。
・バス
09:31発 武蔵五日市駅 のりば:1 [時刻表]
現金：480円 IC：480円
檜52＜瀬音の湯経由＞[西東京] 上養沢行
37分
上養沢 10:08着
《参加者》
やまもとさん まきこさん あゆみさん
《料金》
5000円/人（指導料,引率,ランチ、コーヒー代込み）
《ランチメニュー》
・コーヒー
・スープ
・白米（炊きます）
・肉
・その他
| 行動予定
（自由記述） | 10:30 上養沢 - 10:44 408m地点 - 10:58 養沢鐘乳洞跡 11:08 - 11:56 731m地点 - 12:24 白岩ノ滝 12:44 - 13:26 731m地点 - 13:29 麻生山 13:59 - 14:03 731m地点 - 15:13 琴平神社 - 15:44 武蔵五日市駅 | | 食事 | 水：1:5L/人
食事などで使用します。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | ソフトシェル, タイツ, 靴下, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス |
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