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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 石寺跡道 - 07:58 高宮廃寺跡 08:08 - 08:47 石寺跡 08:57 - 09:50 石寺跡道分岐 10:00 - 10:09 伏見峠 - 10:17 ちはや園地 - 10:44 一ノ鳥居 10:54 - 11:03 葛木神社 - 11:10 転法輪寺 - 11:12 金剛山 11:22 - 11:24 転法輪寺 - 12:03 金剛山駅 12:13 - 12:25 ちはや園地 - 12:30 伏見峠 - 13:03 久留野峠 13:13 - 14:01 新欽明水 14:11 - 14:35 中ノ平 - 15:03 天ヶ滝分岐 15:13 - 15:35 天ヶ滝道入口 - 15:55 ポイント |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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