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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 毛木平駐車場(車中泊)
02:30 起床､朝食､準備(渉3:00)
04:30 毛木平駐車場登山開始 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 毛木平 - 06:20 ナメ滝 06:30 - 07:58 水源地標 08:08 - 08:41 2353m地点 - 09:08 甲武信ヶ岳 09:38 - 09:55 甲武信小屋 10:05 - 11:03 三宝山 11:13 - 12:52 武信白岩山 13:02 - 14:30 十文字峠 14:40 - 16:19 毛木平 | | 緊急時の対応・ルート | 予定ルート内で判断する｡ | | 食事 | パン､おにぎり､おかずパックなど｡
※時間と気温の関係でバーナー､クッカーは持参しない｡
起床後､コーヒーを沸かして水筒で持っていく｡ | | 計画書の提出先・場所 | 自宅､コンパス | | その他 | 甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア, 手袋, 防寒着, トレッキングポール, 腕時計, ヘッドライト, 飲料水 | | 共同装備品 | iPhone(Docomo回線)[GPS地図アプリ使用], 予備バッテリー, 地図(国土地理院 1/25000), コンパス, レスキューシート(2名用), 行動食, 非常食(2､3日分), ファーストエイドキット, 1人用テントのフライシート(ツエルト代わり) |
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