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| 山行目的 | 8年ぶりの登山再開 | 行動予定
（自由記述） | 曙橋 08:00 → 08:01 坊村バス停 → 08:04 奥ノ深谷分岐 → 08:06 明王院 → 10:06 冬道分岐 → 10:44 冬道分岐 → 11:04 御殿山 → 11:09 ワサビ峠 → 11:53 武奈ヶ岳12:13 → 12:26 コヤマノ分岐 → 12:38 コヤマノ岳 → 12:54 中峠 → 13:08 シャクシコバの頭 → 13:57 小川新道分岐 → 14:29 摺鉢山分岐 → 14:59 牛コバ → 15:12 伊藤新道入口 → 15:54 奥ノ深谷分岐 → 15:57 坊村バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 御殿山、武奈ヶ岳往復ルートに短縮する | | 食事 | 1食+非常食 |
氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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