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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 3:30am自宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 一ノ沢駐車場 - 08:32 一ノ沢 - 09:42 王滝ベンチ - 11:29 胸突八丁 - 12:53 常念小屋 13:53 - 15:20 常念岳 - 16:07 常念小屋（1泊）
08:00 常念小屋 - 08:46 胸突八丁 - 09:47 王滝ベンチ - 10:29 一ノ沢 - 10:52 一ノ沢駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シュラフ |
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