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| 山行目的 | 一泊登山 | | 集合場所・時間 | 仙流荘駐車場 5:00 | 行動予定
（自由記述） | 北沢峠 09:00 → 09:56 二合目 → 11:50 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 → 12:19 藪沢小屋 → 12:48 馬ノ背ヒュッテ → 14:18 仙丈小屋 (1泊)
仙丈小屋 08:00 → 08:18 地蔵尾根分岐 → 08:50 仙丈ヶ岳 → 09:25 仙丈小屋 → 10:25 小仙丈ヶ岳 → 11:25 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 → 12:27 二合目 → 13:06 北沢峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証コピー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, 体拭きシート, メイク落とし, ヘアブラシ, 歯ブラシ, インナーシーツ, お金 |
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