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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 0508 0731 奥多摩
奥多摩 -西東京バス 奥12- 0753 水根 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 水根バス停 - 08:00 大麦代トンネル - 08:01 水根バス停 - 08:02 大麦代トンネル - 11:26 水根沢林道分岐 11:56 - 12:18 榧ノ木尾根分岐 - 12:25 水根山 12:35 - 12:59 鷹ノ巣山 13:19 - 13:36 水根山 - 13:55 城山 - 14:09 将門馬場 14:19 - 14:39 六ツ石山分岐 - 14:47 狩倉山 - 15:10 三ノ木戸分岐 15:20 - 15:26 三ノ木戸山分岐 - 16:15 稲荷神社 16:25 - 16:32 登山口 - 16:33 林道不老線分岐 - 16:48 羽黒三田神社 - 17:06 奥多摩駅 | | 緊急時の対応・ルート | 鷹ノ巣山1200につかないと予想される場合はそのまま引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動食1日分, 非常食2日分, スポーツドリンク*4回分, 水2l *2+0.5l*1, ヘルス・エキップ一式, ここヘリ, 懐電, レインウェア, ウインドブレーカー, フリース, ミドルウエア, パンツ, アンダーウエア, 靴下, 登山靴, 手袋, 着替え一式, 虫除けスプレー, 塩水, 塩, タオル*2, ロールペーパー, コンパス, 気温計, 山と高原地図, 保険証, スマホ, 腕時計, 予備バッテリー, 充電コード, 眼鏡, コンタクトレンズ*3日分, 常用薬*3日分, ゴミ袋, 携帯トイレ, 小銭1000円分, 紙幣30000円分, クレジットカード |
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