| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 新宿駅西口 10月5日（金）22時 | 行動予定
（自由記述） | 10月6日： 上高地5:30 → 12:00涸沢13:00 → ザイテングラート → 16:00 穂高岳山荘
10月7日：穂高岳山荘6:00 → 7:00奥穂高岳7:30 → 8:30前穂高岳9:00 → 重太郎新道→ 12:00 岳沢小屋（5時間30分）
10月8日：岳沢小屋7:00 → 上高地9:00（2時間） | | 緊急時の対応・ルート | 体調が万全でなかったり、悪天候の場合は下記ルートに変更
10月6日：涸沢泊まり
10月7日：涸沢から奥穂高岳をピストンし、横尾山荘へ
10月8日：横尾から上高地 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
2 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
2 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
2 |
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飲料 |
2 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
2 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
2 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
2 |
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防寒着 |
2 |
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ストック |
2 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
2 |
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非常食 |
2 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
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