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| 山行目的 | GW山行 | 行動予定
（自由記述） | 駐車スペースから鳥倉登山口までは自転車
[1日目(5/1)]
9:00冬期駐車スペース-11:00 鳥倉林道ゲート-12:00 鳥倉林道登山口-14:30 三伏峠小屋（テント設営）
[1日目(5/2)]
05:30三伏峠小屋 -6:00 三伏山-07:00本谷山-09:15塩見小屋-10:30塩見岳
11:00下山開始-12:00塩見小屋-14:00本谷山-15:00三伏山-15:30三伏峠小屋(テント撤収)
-17:30鳥倉林道登山口-18:00鳥倉林道ゲート-18:30駐車スペース | | 緊急時の対応・ルート | 駐車スペースから鳥倉登山口までは自転車 | | 注意箇所・注意点 | 天狗岩付近は注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ＧＰＳ |
1 |
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ストーブ・ライター |
1 |
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携帯電話 |
1 |
iPhone5c |
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ツエルト |
1 |
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救急セット |
1 |
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防寒着、着替え |
1 |
ソックス、CW-X、ジャージ |
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デジカメ |
2 |
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携行食 |
2 |
3日分 |
地図、コンパス |
1 |
地図は予備も持参 |
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ドリンク |
2 |
水1L アクエリアス1L |
ヘッドランプ |
1 |
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テントセット |
1 |
冬用 |
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シュラフ |
1 |
モンベル♯0 |
アイゼン |
1 |
10本爪 |
予備電池 |
1 |
携帯充電用 |
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スパッツ |
1 |
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ワカンorスノーシュー |
1 |
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