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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 谷川岳ベースプラザ 06:00 → 06:03 登山指導センター → 06:19 西黒尾根入口 → 06:48 厳剛新道登山口 → 09:14 ラクダのコル → 10:54 トマノ耳 → 11:08 オキノ耳11:18 → 11:31 トマノ耳11:51 → 12:23 天狗の溜り場 → 12:51 熊穴沢避難小屋 → 13:18 田尻尾根分岐 → 13:28 天神平駅 (下山) | | 食事 | 2食＋行動食、水 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, コンパス, スマートフォン, モバイルバッテリー, 熊鈴, ホイッスル, ツェルト, 防寒着, 雨具, ヘッドランプ, チェーンスパイク |
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