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| 山行目的 | 棒ノ折山 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 登山口 - 10:53 岩茸石 11:03 - 11:44 権次入峠 11:54 - 12:16 棒ノ折 13:16 - 13:30 権次入峠 - 13:53 岩茸石 - 14:07 東屋 14:17 - 14:46 天狗の滝 14:56 - 15:26 白谷橋 - 15:43 有馬ダム 15:53 - 16:08 龍泉寺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備乾電池, レインウェア, 財布(小銭多め), 保険証, 行動食, 水筒(ナルゲン), アクエリアス, 飲料水(2Lプラティパス), 手ぬぐい, 携帯電話, 防寒着(フリース), 防寒着(ウィンドブレーカ), 手袋, ザックカバー, 腕時計, 帽子, アンダーウェア, シャツ, 下着, ズボン, 登山用靴下, 登山靴, サングラス, 熊避け鈴, iPhone, 鍵, 予備手ぬぐい, 箸, 予備コンタクト, 予備靴下, 替えのアンダーウェア, トレッキングポール, 別持ちバッグ, お風呂後の下着, お風呂後の肌着, お風呂後の靴下, お風呂後のズボン, お風呂後のシャツ, 救急セット, トイレットペーパー, セロテープ, 非常食, コンパス, 予備靴ひも, エマージェンシーシート, ライター, ごみ袋, ジップロック, ストーブ, クッカー, ガス燃料, 食器, バーナー風よけ | | 共同装備品 | お茶セット, 昼食の材料 |
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