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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | つくば駅 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 つつじケ丘駅 - 10:02 東筑波ハイキングコース分岐 - 10:51 弁慶茶屋跡 - 11:29 女体山 12:29 - 12:43 御幸ヶ原 - 13:00 男体山 - 13:23 自然研究路分岐 - 13:39 御幸ヶ原 - 14:00 女体山 - 14:24 弁慶茶屋跡 - 14:54 東筑波ハイキングコース分岐 - 14:56 つつじケ丘駅 | | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイで下山する | | 食事 | 行動食(お昼は山頂の売店で購入予定) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計 |
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