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| 集合場所・時間 | バスタ新宿ー平湯温泉ー新穂高温泉ー登山ー新穂高温泉ー平湯温泉ー中央高速日野 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 14:42 - 14:50 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 14:56 - 15:15 お助け風穴 - 15:35 中崎橋 - 15:47 笠新道登山口 - 16:01 わさび平小屋 16:19 - 16:21 宿泊地
■2日目
宿泊地 06:11 - 06:20 小池新道入口 - 07:32 秩父沢出合 07:44 - 08:07 チボ岩 08:12 - 08:43 イタドリが原 08:50 - 09:37 シシウドヶ原 09:39 - 11:06 鏡池 - 11:17 鏡平山荘 11:31 - 13:02 弓折乗越 13:22 - 13:40 花見平 13:41 - 14:10 くろゆりベンチ 14:15 - 15:08 双六池 - 15:13 双六小屋
■3日目
宿泊地 06:33 - 07:25 くろゆりベンチ 07:33 - 07:57 花見平 08:00 - 08:16 弓折乗越 08:26 - 09:26 鏡平山荘 09:43 - 09:44 鏡池 09:50 - 09:53 鏡平山荘 09:55 - 09:56 鏡池 - 11:18 シシウドヶ原 11:42 - 12:14 イタドリが原 12:15 - 12:39 チボ岩 - 12:59 秩父沢出合 13:01 - 14:01 小池新道入口 14:10 - 14:38 わさび平小屋
■4日目
わさび平小屋 06:08 - 06:19 笠新道登山口 - 06:34 中崎橋 - 06:52 お助け風穴 - 07:10 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 07:13 - 07:20 新穂高温泉駅 07:21 - 07:24 中崎山荘 奥飛騨の湯 - 07:30 新穂高温泉バス停 - 07:40 新穂高登山指導センター - 07:44 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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