| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 8:00谷川岳ロープウェイ山麓駅
9:20天狗の留まり場
9:50天神ザンゲ岩
09:10トマの耳 休憩
11:20オキの耳 富士浅間神社奥の院
12:00肩ノ小屋 休憩
13:00天狗の留まり場
14:00谷川岳ロープウェイ山頂駅
| | 緊急時の対応・ルート | 雷、荒天の場合は直ちに避難小屋へ。 | | 食事 | 行動食(2名分 羊羹、クルミ柚餅子、スニッカーズ、グラノーラ、クッキー、飴、ナッツ、チョコレート)
昼食(2名分 おにぎり ドライピラフ)
ドライ汁粉、ドライ甘酒、ピーチティー、スープの素
水 1.5リットル@1名 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
2 |
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バンドエイド |
1 |
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手ぬぐい |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
インナー用ダウン、フリース |
ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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鈴 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
車 |
1 |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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