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行動予定
（自由記述） | 室堂 10:00 → 10:08 みくりが池 → 10:24 雷鳥荘 → 10:37 雷鳥沢野営場 (1泊)
雷鳥沢野営場 03:00 → 03:06 砂走り分岐 → 04:28 一の越 → 05:16 東一ノ越 → 07:08 ロッジくろよん → 07:32 黒部湖駅 → 07:46 黒部ダム → 07:58 黒部ダム駅 → 08:55 内蔵助谷出合 → 10:00 別山谷出合 → 11:18 十字峡 → 13:40 東谷吊橋 → 14:05 仙人ダム → 14:13 人見平 → 15:01 阿曾原峠 → 15:17 阿曾原温泉小屋 (1泊)
阿曾原温泉小屋 08:00 → 08:24 阿曾原峠 → 09:04 人見平 → 09:12 仙人ダム → 13:04 仙人温泉小屋（休業中） → 14:49 仙人池ヒュッテ → 15:03 仙人峠 → 15:21 池ノ平小屋 (1泊)
池ノ平小屋 08:00 → 08:26 仙人峠 → 09:22 二股 → 09:55 梯子段分岐 → 10:05 真砂沢ロッジ → 11:07 平蔵谷出合 → 12:16 剱沢小屋 → 12:26 剱沢キャンプ場 → 13:10 剱御前小舎 → 14:00 雷鳥沢 → 14:03 雷鳥沢野営場 → 14:25 雷鳥荘 → 14:42 みくりが池 → 14:52 室堂 (下山) | | 食事 | 食料 4日分
行動食 5日分
予備食 1日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 装備備考 | スリング120×2、240×1、鐶付3 |
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