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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 田浦駅 08:00 → 08:01 田浦駅前 → 08:05 田浦郵便局前08:15 → 08:57 36号鉄塔 → 09:10 馬頭観音 → 09:22 二子山分岐 → 09:48 砲台道分岐 → 10:03 二子山10:33 → 10:53 下二子山 → 11:21 阿部倉山 → 11:38 阿部倉山入口 → 11:39 大山入口 → 11:42 川久保 → 11:59 桜山隧道 (下山) | | 食事 | 水1リットル
行動食 羊羹など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, バッテリー |
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