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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 峠の茶屋駐車場 | | 行動予定 | 峠の茶屋 05:00 - 06:05 峰の茶屋跡避難小屋 - 06:50 朝日の肩 - 07:02 熊見尾根分岐 - 07:24 清水平 - 07:37 北温泉分岐 - 08:09 三本槍岳 09:09 - 09:34 北温泉分岐 - 09:44 清水平 - 10:14 熊見尾根分岐 - 10:22 朝日の肩 - 10:34 朝日岳 - 10:41 朝日の肩 - 11:13 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:04 茶臼岳 - 12:36 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:16 峠の茶屋
| | 食事 | 朝食 昼食 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, タオル, エマージェンシーシート, トレッキングポール, ヤマレコアプリ |
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