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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 伝之助小屋 04:00 → 04:43前山 → 05:20前��下 → 06:01前�� → 07:04荒沢岳 → 07:33灰吹山 → 08:14灰ノ又山 → 08:30源蔵山 → 08:40陽ノ水 → 08:50巻倉山 → 09:46荒沢岳分岐 → 09:47兎岳 → 09:48荒沢岳分岐 → 10:04小兎岳 → 11:05池ノ段 → 11:16中ノ岳 → 11:18中ノ岳避難小屋 → 11:59檜廊下 → 12:27天狗平 → 13:01極楽尾根分岐 → 13:14越後駒ヶ岳 → 13:24駒ノ小屋 → 13:35前駒 → 13:50百草ノ池 → 14:10小倉山 → 14:35道行山分岐 → 15:13道行山登山口 → 15:39石抱橋 → 15:46伝之助小屋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 荒沢岳８時までに登頂できなければピストン
中ノ岳１３時までに到着しなければ小屋泊 | | 食事 | 1食分の食料
水4リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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