| 山行目的 | 無雪期ピークハント | | 集合場所・時間 | 縄文の里朝日 | 行動予定
（自由記述） | ７：００ 登山口発
８：３０ 前ノ岳
１０：００ 中ノ岳
１１：３０ 鷲ヶ巣山着
１２：３０ 鷲ヶ巣山発
１５：３０ 登山口着
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール, ヘルメット |
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