行動予定 (自由記述) | 天神平駅 09:20 → 09:36 田尻尾根分岐 → 10:11 熊穴沢避難小屋 → 11:02 天狗の溜り場 → 12:00 トマノ耳 → 12:14 オキノ耳 → 13:09 一ノ倉岳 → 13:31 茂倉岳 → 15:05 武能岳 → 15:44 蓬峠 (1泊) 蓬峠 06:00 → 07:05 七ツ小屋山 → 07:08 大源太山分岐 → 07:51 旧国道分岐 → 07:53 清水峠 → 10:09 ジャンクションピーク → 10:22 宝川分岐 → 10:28 朝日岳 → 11:25 笠ヶ岳避難小屋 → 11:30 笠ケ岳 → 12:19 白毛門 → 14:25 白毛門登山口駐車場 (下山) | 緊急時の対応・ルート | 蓬新道から下山 清水峠から下山 | 注意箇所・注意点 | 特になし | 食事 | 3食と行動食2回分 |
氏名 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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