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| 山行目的 | レース試走会 | | 集合場所・時間 | 萌の里 | 行動予定
（自由記述） | 8:30am 萌の里前駐車場集合
最大3台の車、出来れば2台に乗り合わせて、スターと地点に移動
9:30am 中坂峠（スタート）
5:30pm 萌の里（ゴール予定）
〜6:30 お風呂（食事？） 食事つき1000円
7pm スタート地点に移動
7:30pm 帰宅 | | 緊急時の対応・ルート | 地蔵峠から下山。
| | 注意箇所・注意点 | 序盤、アザミやトゲ系の植物が多いため、フルカバーのグローブ、上下長袖をお勧めします。また、オナモミ（バカ）が多数ありますので、ゲイターなど、あれば重宝します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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