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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 阪急梅田駅 8時45分集合 9時発 宝塚線 山本駅へ | 行動予定
（自由記述） | 山本駅 09:50 → 09:57 八坂神社分岐 → 10:12 辰巳橋 → 10:23 最明寺滝 → 10:32 辰巳橋 → 10:56 萬願寺分岐11:06 → 11:53 萬願寺西山 → 12:43 長尾山12:53 → 13:38 中山14:08 → 14:14 桜台分岐 → 14:20 奥之院分岐 → 14:49 中山奥之院 → 15:13 夫婦岩15:23 → 15:36 中山寺三角点 → 15:48 中山荘園 → 15:51 東尾根コース分岐 → 15:55 中山寺 → 16:00 中山観音駅 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 宝塚ロックガーデン少し登りますのて、手袋いります | | 食事 | お昼ご飯ご用意下さい。 水、500ml とスポーツ飲料かお茶 行動食として、飴か栄養ゼリーなど
ゴミを少なくする様に工夫して荷物をかるくしましょう | | その他 | 帽子、長袖、長ズボンは必須(^-^) 体温調整は上着で調整できる様に脱ぎ着しやすい上着で、雨でも対応できる上着が理想です。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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