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| 山行目的 | ピークハントとテント泊と写真撮影を楽しむ。 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 三股 - 11:48 前常念岳 - 12:56 常念岳 - 13:43 常念小屋（1泊）
05:00 常念小屋 - 06:27 常念岳 06:47 - 07:46 2,512m峰 - 08:25 2,592m峰 - 09:29 蝶槍 - 09:40 横尾分岐 - 10:05 蝶ケ岳ヒュッテ - 10:10 蝶ヶ岳 10:30 - 12:10 まめうち平 - 13:22 三股 | | 注意箇所・注意点 | 積雪、凍結注意！ | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 計画書→三股 | | その他 | ココヘリ003740-107
ココヘリ救助要請0354187227 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, シュラフ, ザックカバー, 食器, 時計, 非常食, アイゼン, 冬季手袋, インナー手袋, 防寒用帽子, サングラス, テント, コンロ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, カメラ, 車 |
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